फोटो: खुले स्रोतों से विशेषज्ञों ने कई वस्तुओं की पहचान की है जो नींद की गुणवत्ता को खराब कर सकती हैं और शयनकक्ष में शरीर की पूर्ण वसूली में बाधा डाल सकती हैं।
शयनकक्ष एक ऐसी जगह है जहां हमें दैनिक हलचल के बाद स्वस्थ होना चाहिए और अपने आंतरिक संतुलन को पुनः प्राप्त करना चाहिए।
फेंग शुई में – अंतरिक्ष में सामंजस्य स्थापित करने की प्राचीन चीनी कला – इस कमरे की एक विशेष भूमिका है, क्योंकि यह नींद की गुणवत्ता, कल्याण और रिश्तों में माहौल को प्रभावित करता है। विशेषज्ञों के अनुसार, गलत तरीके से चयनित वस्तुएं या खराब व्यवस्था ऊर्जा को अवरुद्ध कर सकती है और शांति भंग कर सकती है। यहां बताया गया है कि शयनकक्ष में क्या नहीं होना चाहिए—और क्यों।
बिस्तर के सामने दर्पण
फेंगशुई में, बिस्तर को प्रतिबिंबित करने वाले दर्पण को उपस्थिति का प्रतीकात्मक “दोगुना” माना जाता है, जो जोड़े में सद्भाव को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा, दर्पण की सतहें ऊर्जा को सक्रिय करती हैं और आंतरिक तनाव की भावना पैदा करती हैं, इसलिए मस्तिष्क खुद को पूरी तरह से आराम करने की अनुमति नहीं देता है। यदि आपको अभी भी दर्पण की आवश्यकता है, तो इसे रखना बेहतर है ताकि यह बिस्तर पर “देख” न सके।
इलेक्ट्रॉनिक्स और गैजेट्स
टीवी, लैपटॉप और स्मार्टफोन चमकदार नीली रोशनी उत्सर्जित करते हैं, जो प्राकृतिक लय को बाधित करती है और सोना मुश्किल कर देती है। फेंगशुई के दृष्टिकोण से, वे शयनकक्ष को अत्यधिक सक्रिय ऊर्जा से भर देते हैं जो कमरे की शांत प्रकृति के साथ संघर्ष करती है। प्रौद्योगिकी स्थान की अंतरंगता को नष्ट कर देती है और विश्राम से ध्यान भटकाती है, इसलिए इसे शयनकक्ष के दरवाजे के बाहर छोड़ना सबसे अच्छा है।
तस्वीरें और तस्वीरें जो तनाव पैदा करती हैं
आक्रामक या गतिशील विषयों वाले कैनवस – तूफान, लहरें, उज्ज्वल अमूर्त – अवचेतन स्तर पर असुविधा पैदा कर सकते हैं। फेंग शुई शयनकक्ष के लिए ऐसी छवियों की अनुशंसा करता है जो शांति और गर्मी पैदा करती हैं: परिदृश्य, फूल, अच्छी ऊर्जा के साथ प्रतीकात्मक छवियां।
नुकीली पत्तियों वाले पौधे
पौधों के सामान्य लाभों के बावजूद, कांटों या नुकीली पत्तियों वाली प्रजातियाँ, जैसे कैक्टि, मनोरंजन क्षेत्र में अवांछनीय हैं। ऐसा माना जाता है कि वे तीर के आकार की ऊर्जा बनाते हैं, जो सुरक्षा और आराम की भावना में हस्तक्षेप करती है। मुलायम, गोल पत्तियों वाले हरे पौधों को चुनना बेहतर है।
बिस्तर के ऊपर बहुत तेज़ रोशनी या झूमर
तेज रोशनी या सिर के ठीक ऊपर बड़ा झूमर खतरे और दबाव की भावना पैदा करता है। शयनकक्ष के लिए आदर्श प्रकाश व्यवस्था नरम, मंद और समान रूप से फैली हुई होती है। रात की रोशनी या अप्रत्यक्ष प्रकाश अधिक सामंजस्यपूर्ण, शांत वातावरण बनाते हैं।
बिस्तर के नीचे अव्यवस्था और चीजें
फेंगशुई में माना जाता है कि बिस्तर के नीचे की जगह खाली रहनी चाहिए ताकि सोते समय ऊर्जा का संचार निर्बाध रूप से हो सके। बिस्तर के नीचे सामान रखने से ठहराव, चिंता और भारीपन पैदा होता है। कमरे में सामान्य अव्यवस्था भी ऊर्जा के सकारात्मक प्रवाह को अवरुद्ध करती है।
शयनकक्ष मौन, संतुलन और विश्राम का मरूद्यान होना चाहिए। इसके सामंजस्य को बिगाड़ने वाली जितनी कम वस्तुएं होंगी, अंतरिक्ष हमारी आंतरिक शांति को उतनी ही आसानी से बनाए रखेगा। चारों ओर सद्भाव हमेशा भीतर सद्भाव होता है।
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