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स्वच्छता, घरेलू सुरक्षा और अंतरिक्ष संगठन के विशेषज्ञ एकमत हैं: कुछ चीजों को बिना पछतावे के घर से बाहर फेंक देना चाहिए।
हमारा घर वह वातावरण है जिसमें हम सबसे अधिक समय बिताते हैं। और यह हमारे आस-पास की वस्तुएं हैं जो स्वास्थ्य को बनाए रख सकती हैं और धीरे-धीरे इसे कमजोर भी कर सकती हैं।
स्वच्छता, गृह सुरक्षा और अंतरिक्ष संगठन के विशेषज्ञ एकमत हैं: कुछ चीजों को बिना पछतावे के घर से बाहर फेंक देना चाहिए। वे बैक्टीरिया, विषाक्त पदार्थों, धूल को जमा करते हैं और एक तनावपूर्ण पृष्ठभूमि बनाते हैं, जो समय के साथ कल्याण और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है।
बीमार न पड़ने और लंबे समय तक जीवित रहने के लिए किन चीज़ों को घर से बाहर फेंक देना चाहिए?
- पुराने स्पंज, चिथड़े और रसोई के तौलिये। यह घर में बैक्टीरिया के लिए मुख्य प्रजनन स्थलों में से एक है। भले ही वे बाहर से साफ हों, रोगाणु, फफूंद और अप्रिय गंध उनके रेशों में बने रहते हैं। विशेषज्ञ हर 2 सप्ताह में रसोई के स्पंज को बदलने और तौलिये को नियमित रूप से धोने और उन्हें गीला न रखने की सलाह देते हैं।
- समाप्त हो चुकी दवाएँ और सौंदर्य प्रसाधन। मलहम, बूँदें, गोलियाँ, क्रीम और टॉनिक अपनी समाप्ति तिथि के बाद अपने गुण खो देते हैं या खतरनाक भी हो जाते हैं। समाप्त हो चुकी दवाएं प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बन सकती हैं, और सौंदर्य प्रसाधन एलर्जी और जलन पैदा कर सकते हैं।
- घिसी हुई सतह वाले प्लास्टिक के कंटेनर। पुराने प्लास्टिक में माइक्रोक्रैक होते हैं जिनमें बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं। इसके अलावा, सस्ते प्रकार के प्लास्टिक गर्म भोजन के संपर्क में आने पर हानिकारक पदार्थ छोड़ सकते हैं।
- क्षतिग्रस्त बर्तन और टूटे हुए कप। सिरेमिक या इनेमल में दरारें बैक्टीरिया और कवक के लिए एक आदर्श स्थान हैं। इसके अलावा, चिपके हुए इनेमल कुकवेयर खतरनाक यौगिक छोड़ सकते हैं।
- पुराने तकिए और कंबल. वर्षों से, तकिए की भराई में धूल, कण और एलर्जी जमा हो जाती है। यहां तक कि बार-बार धोने से भी समस्या पूरी तरह खत्म नहीं होती है। विशेषज्ञ हर 2-3 साल में तकिया बदलने की सलाह देते हैं।
- संदिग्ध सामग्री वाली सुगंधित मोमबत्तियाँ और एयर फ्रेशनर। कई सुगंधों में सिंथेटिक पदार्थ होते हैं जो गर्म होने पर विषाक्त पदार्थ छोड़ते हैं। वे सिरदर्द, श्लेष्म झिल्ली की जलन और एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
